La Turchia che non ti aspetti: le terme di cotone.
di Ilaria Cappelli Giungiamo alle terme di Pamukkale un po’ per caso, coinvolti da una comitiva e senza averne fino allora mai sentito parlare. Dici terme e subito pensi a rilassanti vasche calde, a relax, a lussuose strutture, talvolta a noia mortale ma quelle che...
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Il sale: ne consumiamo troppo?
Le spezie al posto del sale, uno dei trucchi per proteggere la salute. È stato stimato che la tipica dieta occidentale fornisce circa 9,5 grammi di sale al giorno, decisamente troppi per il nostro fabbisogno giornaliero e soprattutto troppi rispetto a quelli che...
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Bere troppa acqua fa male? Il caso dell’anziana ricoverata per aver bevuto troppo
di Fabio Sala Medici, specialisti ma anche genitori amici e parenti ci hanno sempre consigliato di bere molta acqua. Perché fa bene, perché è una componente essenziale del nostro organismo e perché serve per svolgere varie funzioni vitali del nostro corpo. Ma se vi...
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Cosa c’è tanto da ridere?
Ridere 15 minuti al giorno può migliorare la qualità della nostra vita: lo dice la scienza Ridere ci fa sentire bene, lo possiamo dire senza timori. Quante volte scoppiare in una fragorosa risata è stato liberatorio? E non ci si sente più leggeri e ben disposti dopo...
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L’olio di Cleopatra
Il Castor oil Il Castor oil, conosciuto in Italia come olio di ricino, è il miglior alleato di bellezza che potrebbe avere una donna nella sua trousse. Ancor prima di averlo nelle nostre farmacie ed erboristerie, è stata utilizzata per secoli dagli egiziani...
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Omeopatia: a farne uso è un italiano su sei
Omeopatia: a farne uso è un italiano su sei Oltre l'82% degli italiani conosce i medicinali omeopatici - anche si tratta di una notorietà superficiale, dovuta più al passaparola di amici e parenti che al ruolo scientifico di medici e farmacisti -, oltre il 16% (un...
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Con gatto o cane migliora il riposo notturno
La compagnia di un animale domestico potrebbe aiutare a sentirsi protetti e rilassati Se per alcune persone dormire con il proprio animale domestico potrebbe essere un incubo, per altre potrebbe rappresentare una valida strategia per riposare meglio. Ad affermarlo, in...
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