La palestra per i diversamente abili
Quando si soffre di una qualche disabilità fisica, uno degli aspetti peggiori è l’insorgenza di patologie secondarie all’handicap, prima tra tutte la depressione psichica che rende il soggetto totalmente astenico, demotivato e privo di volontà, puro oggetto delle cure...
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App come supporto alla disabilità
Nell’immenso mondo di applicazioni per smartphone si trovano app che possono aiutare le persone con disabilità ad affrontare più semplicemente piccoli problemi quotidiani. Ne abbiamo selezionata qualcuna che è possibile scaricare gratuitamente sia per Android che per...
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Il sale: ne consumiamo troppo?
Le spezie al posto del sale, uno dei trucchi per proteggere la salute. È stato stimato che la tipica dieta occidentale fornisce circa 9,5 grammi di sale al giorno, decisamente troppi per il nostro fabbisogno giornaliero e soprattutto troppi rispetto a quelli che...
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Bere troppa acqua fa male? Il caso dell’anziana ricoverata per aver bevuto troppo
di Fabio Sala Medici, specialisti ma anche genitori amici e parenti ci hanno sempre consigliato di bere molta acqua. Perché fa bene, perché è una componente essenziale del nostro organismo e perché serve per svolgere varie funzioni vitali del nostro corpo. Ma se vi...
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Disabili e crociere, servizi su misura
Disabili e crociere, servizi su misura Il turismo crocieristico in ascesa non dimentica i disabili. Ambienti progettati per trascorrere le vacanze a bordo in piena libertà, senza barriere architettoniche, menu per non vedenti in braille e assistenza non stop. Sono...
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Omega-3: più performance degli atleti
Gli acidi grassi riducono i tempi di reazione e l'ansia da prestazione Assumere regolarmente gli omega-3 migliora le performance sportive. Produce, infatti, diversi effetti positivi. Innanzitutto attenua l'ansia e riduce i tempi di reazione, come dimostra uno studio...
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Troppo zucchero per i bimbi: l’app per ridurlo
Ideata nel Regno Unito, è stata lanciata insieme a una campagna che avverte: i piccoli di casa esagerano con il dolce Ogni anno i bambini di età compresa tra i 4 e i 10 anni consumano più di 5.500 zollette di zucchero a testa. A svelarlo sono gli esperti di Public...
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