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La palestra per i diversamente abili

Quando si soffre di una qualche disabilità fisica, uno degli aspetti peggiori è l’insorgenza di patologie secondarie all’handicap, prima tra tutte la depressione psichica che rende il soggetto totalmente astenico, demotivato e privo di volontà, puro oggetto delle cure...
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4 Tendenze fitness per il 2017

Un lavoro profondo sulla muscolatura per renderla forte e tonica: questo sarà l’obiettivo del 2017 per gli amanti del fitness, che si dedicheranno alla pratica sportiva attraverso esercizi a corpo libero, core conditioning, ma anche discipline di ispirazione orientale...
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La Medicina alternativa e la terza età: diversi tipi di trattamenti

Parlare di “alternativa” significa far riferimento a qualcosa che possa, in qualche modo, sostituire qualcos’altro. Per quanto riguarda le cure mediche nel corso degli ultimi decenni si stanno diffondendo nel mondo occidentale (nel mondo orientale sono pratiche già...
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Il buon esempio: il segreto per aiutare i bambini a condurre una vita sana

Dare il buon esempio da parte dei genitori con azioni pratiche aiuta di più i bambini a condurre una vita sana, in cui attività fisica, alimentazione e tempo speso davanti a uno schermo sono le chiavi per evitare obesità e altre patologie pericolose. Sono le...
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OMS: troppa pressione scolastica, gli studenti italiani sono tra i più stressati d’Europa

Gli adolescenti italiani sono stressati dal carico di lavoro degli studi e hanno un pessimo rapporto con la scuola. È quanto emerge dal rapporto quadriennale sulla salute e il benessere dei giovani pubblicato dall'ufficio europeo dell'Oms, che contiene dati raccolti...
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