Gen 31, 2017
Un lavoro profondo sulla muscolatura per renderla forte e tonica: questo sarà l’obiettivo del 2017 per gli amanti del fitness, che si dedicheranno alla pratica sportiva attraverso esercizi a corpo libero, core conditioning, ma anche discipline di ispirazione orientale...
Giu 23, 2016
Gli acidi grassi riducono i tempi di reazione e l’ansia da prestazione Assumere regolarmente gli omega-3 migliora le performance sportive. Produce, infatti, diversi effetti positivi. Innanzitutto attenua l’ansia e riduce i tempi di reazione, come dimostra...
