4 Tendenze fitness per il 2017

Un lavoro profondo sulla muscolatura per renderla forte e tonica: questo sarà l’obiettivo del 2017 per gli amanti del fitness, che si dedicheranno alla pratica sportiva attraverso esercizi a corpo libero, core conditioning, ma anche discipline di ispirazione orientale...

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Salute smart(phone)

Sempre più online e sempre più in forma con le app per smartphone dedicate alla salute. Trovare il defibrillatore disponibile più vicino piuttosto che la farmacia di turno aperta, monitorare il battito cardiaco o il sonno non è più un problema, basta un’app! Anche il...

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La Turchia che non ti aspetti: le terme di cotone.

di Ilaria Cappelli Giungiamo alle terme di Pamukkale un po’ per caso, coinvolti da una comitiva e senza averne fino allora mai sentito parlare. Dici terme e subito pensi a rilassanti vasche calde, a relax, a lussuose strutture, talvolta a noia mortale ma quelle che...

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Cosa c’è tanto da ridere?

Ridere 15 minuti al giorno può migliorare la qualità della nostra vita: lo dice la scienza Ridere ci fa sentire bene, lo possiamo dire senza timori. Quante volte scoppiare in una fragorosa risata è stato liberatorio? E non ci si sente più leggeri e ben disposti dopo...

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L’olio di Cleopatra

Il Castor oil Il Castor oil, conosciuto in Italia come olio di ricino, è il miglior alleato di bellezza che potrebbe avere una donna nella sua trousse. Ancor prima di averlo nelle nostre farmacie ed erboristerie, è stata utilizzata per secoli dagli egiziani...

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Artrosi, medici ne sottostimano la gravità

I reumatologi ritengono più gravi le condizione dei malati di artrite reumatoide L'artrosi è grave come l'artrite reumatoide? Si per i pazienti, ma non per i reumatologi. Gli specialisti, infatti, tenderebbero a considerare più serie le condizioni dei pazienti affetti...

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Il sale: ne consumiamo troppo?

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Bere troppa acqua fa male? Il caso dell’anziana ricoverata per aver bevuto troppo

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OMS: troppa pressione scolastica, gli studenti italiani sono tra i più stressati d’Europa

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